O que você irá receber?
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Você será cientista da própria saúde
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Você irá se reconectar com seu feminino
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Você irá melhorar, sua pele, cabelo, unha, regular seu ciclo menstrual, dizer adeus para a acne, ter mais saúde disposiçāo, ser uma pessoa menos estressada e feliz e também ter uma libido de milhoēs.
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Também terá acesso a e-books receitinhas e materiais exclusivos.
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Você terá encontros semanais para tirar suas duvidas sobre a SOP.
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Terá um protocolo completo que sera atualizado a cada semana sobre a melhor maneira de se alimentar guiado por Ricardo e pela nutricionista Mariana da nossa comunidade.
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Terá também dicas de suplementação eficientes para te ajudar a viver com mais qualidade de vida.
Descobriu a SOP recentemente e não sabe por onde começar?
Nós vamos te ajudar pode ficar tranquila.
Se você está sofrendo com:
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Ciclos menstruais irregulares.
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Ciclos menstruais doloridos.
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Ovulação irregular.
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Cistos doloridos.
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Altos níveis de açúcar no sangue.
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Altos níveis de testosterona.
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Acne hormonal e cística.
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Manchas escuras nas costas cotovelos e atrás do pescoço, axilas e região dos olhos e virilha
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Insônia.
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Resistencia a insulina.
Chega de viver com dores, cansada, sem conseguir focar.
Vamos embarcar em uma jornada onde você vai se sentir com mais disposição física e mental para encarar os seus dias.
Nós escolhemos nos importar.
A nossa missão é fazer com que mulheres que são diagnosticadas com SOP, tenham uma rede de apoio e melhorem sua relação com a alimentação saudável ao mesmo tempo a forma de percepção de si mesma com o mundo ao seu redor.
Queremos garantir que você se lembre da menina que ainda existe em você antes de todo esse turbilhão de acontecimentos fazerem com que você se esquecesse da pessoa que você é.
Queremos te mostrar todo seu potencial e garantir que você tenha mais saúde física e mental é a nossa prioridade.
O mundo não é caos.
Não escolha ser uma vítima de si mesma te daremos todo conhecimento de mão beijada agora o resto é com você.
Se você queria ferramentas comprovadas pela ciência para fazer frente a essa síndrome metabólica você está no lugar certo chega de complicar algo que é tão simples.
Eai, vamos de remissão e alívio dos sintomas dos sintomas?
O que está incluído?
Você vai se sentir acolhida e vai poder trocar experiências com mulheres incríveis que buscam ser metabolicamente saudáveis
Você irá fazer parte de uma comunidade inspiradora em WhatsApp
Participe de encontros semanais em sessões exclusivas de Zoom
Você pode perguntar a profissionais sobre fitness e nutriçao no WhatsApp a qualquer momento
Quem sou eu?
Ricardo De Oliveira Ferreira
Educador físico, pesquisador da nutrição. Apaixonado por bioquímica, corpo humano e saúde da mulher.
Minha história
Antes de te explicar quem eu sou gostaria de falar o porquê de eu me interessar pela síndrome dos ovários policísticos, doenças e questões relacionadas a saúde da mulher.
Tenho diversos casos de mulheres da minha família por parte de mãe que foram diagnosticadas com a síndrome dos ovários policísticos e endometriose em idade reprodutiva, minha irmã, minhas primas uma delas teve diagnostico de câncer nos ovários.
Minha tia muito querida que sou muito próximo teve suas queixas de dor invalidadas pelos médicos mesmo se queixando de dores intensas teve seu diagnostico de endometriose tardio diziam a ela que era parte do processo de se tornar uma mulher.
Mesmo fazendo o uso da pílula anticoncepcional acabou tendo que fazer cirurgia de retirada do útero e seus ovários. Minha avó faleceu de Alzheimer doença que os cientistas chamam de diabetes do tipo 3. Todas questões relacionadas com metabolismo e também resistência à insulina.
Educação
Pós-graduando em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do exercício.
Universidade de São Paulo - USP.
Ciência da nutrição.
Stanford Prevention Research Center. Stanford Universidade.